「毎日アイロンを入れる事で髪が傷んでいる気がするけど、アイロンを入れないとまとまらないし、どうしたらいいんだろう？」

 

毎日使うヘアアイロンを使っていて、この様に感じたことはありませんか？

 

ヘアアイロンは熱を利用して髪の表面を整えるもので、膨らみやすい髪やくせ毛を落ち着かせる事ができます。

 

しかし、髪の毛は熱にとても弱いため、熱を当てすぎるとダメージの進行につながってしまいます。

 

ヘアアイロンで髪に負担をかけずにキレイに仕上るには

 

① 洗い流さないトリートメントで髪の状態を整える

② アイロンの温度設定と熱を当てる時間

③ アイロンで挟む髪の量

 

この３つがポイントになります。

 

 

洗い流さないトリートメントで髪の状態を整える

 

 

アイロンで熱を加える前に、洗い流さないトリートメントで髪の状態を整えます。

 

シャンプー後の濡れた髪に流さないトリートメントをよく伸ばし、状態を整えます。

 

トリートメントをつけた後に大きめのクシでとかし、髪全体に均一に伸ばすのがポイントです。

 

洗い流さないトリートメントの種類は、オイルトリートメントよりも、ミルク状のものがおススメです。

 

オイルトリートメントは髪を落ち着かせる事ができますが、熱から髪を守ることはできません。

 

ヘアアイロンやドライヤーの熱の負担を減らすヒートプロテインなどの成分が入っているものがおススメです。

 

アイロン前のベースを整える事と、熱の負担を減らす事が目的ですので、量を多くつけるのではなく、均一にまんべんなくつける事を意識して下さい。

 

洗い流さないトリートメントを均一につけた後にドライヤーで乾かします。

 

アイロンを入れる時に水分が残っているとダメージが進みやすくなりますので完全に乾かしましょう。

 

 

正しいアイロンの温度設定と熱を当てる時間

 

 

使用するアイロンは、温度設定が10℃刻みで設定できるものがベストです。

 

最適な設定温度は、150℃～170℃です。

 

アイロンによっては200℃以上になるものがありますが、熱が高すぎてダメージが進んでしまいますので180℃以上には設定しないようにしましょう。

 

カールアイロンでゆる巻きにしたい場合は150℃で十分です。

 

温度設定が低く、アイロンを当てる時間が短いほど髪への負担は減ります。

 

まずは150℃に設定し、少しずつ温度を上げて調節するのがおススメです。

 

設定温度が高い場合は短時間で、同じ場所に3秒以上当てない様に意識してみて下さい。

 

 

アイロンを入れる際に分けとる髪の量

 

 

温度設定を低くしながら短時間でスタイリングをするには、ブロッキングが大切です。

 

ブロッキッングとは、髪を分け取る事で、一度のアイロンで挟む髪の量を調節する事です。

 

アイロンで髪をキレイにまとめるには、多少面倒に感じても髪を細かく分け取るようにします。

 

髪の量によって違いはありますが、横の髪は上下２～３段、後ろの髪は３～４段が目安です。

 

このように、アイロンで挟む髪の量を少なくする事で、熱が均一に当たりやすく、スタイルがまとまりやすくなります。

 

アイロンの温度を高温にする必要がなくなったり、短時間でスタイリングできるようになる事で、髪への負担を減らすことができます。

 

 

まとめ

 

 

ヘアアイロンは髪のまとまりをよくしたり、ツヤを出す事ができますが、方法を間違えるとダメージにつながります。

 

① オイルトリートメントではなく、熱から守ってくれる成分の入った洗い流さないトリートメントで髪の状態を整える

② アイロンの温度を上げすぎず、長時間熱を当てない様にする

③ きちんとブロッキングし、一度に挟む髪の量が多くなりすぎない様に調節する

 

このようなポイントを意識する事で、髪への負担を減らし、短時間でキレイな仕上がりにする事ができるのです。

 

ぜひ、次回のスタイリングから試して見て下さいね。

 

 

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